Escapada a Madrid

Cuatro días en la ciudad de Madrid, una ciudad por la que tengo predilección, donde viví quince meses en los años noventa y que me enamoró  en la mejor época de mi vida hasta el momento. Ha sido una  escapada de la rutina de mi día a día y un descanso del sol y la playa  para alimentarme de un poco cultura en forma de Teatro, Museos, Clubs donde disfrutar de buena música y lo que mas me gusta, caminar por sus calles rodeado de gente, pero a la vez donde pasas totalmente inadvertido, donde no te sientes observado ni juzgado y eso lo echaba de menos.
 Me gusta  adentrarme en sus calles y descubrir rincones y lugares en la  que mi capacidad de asombro y sorpresa vuelven  a despertar de su letargo, puedes encontrarte desde un pequeña tienda de vinilos o una antigua librería a una pequeña plazoleta que parece de pueblo entre las grandes avenidas. Me parece una ciudad cosmopolita, abierta, acogedora y multicultural, una ciudad que te adopta y rápidamente hace que sientas que perteneces a ella. Es una  gran urbe pero a la vez  tiene  esa vida de barrios que hace que sea tan acogedora.... al menos para mí

Me quedé  en el  piso de unos recientes amigos en el barrio de los Jeronimos, un barrio bien del norte de la ciudad,desde la ventana de mi habitación podía contemplar la Puerta de Alcalá. Un barrio en el que estas rodeado por el paseo de Recoletos y la calle Serrano y donde una clase alta vive creo yo, un poco al margen del resto de la ciudad. La mayoría de lo edificios tienen unas fachadas muy clásicas pero en el interior descubres unos pisos modernos y  reformados con un gusto exquisito, con suelos de madera, vigas y ladrillos vistos y con grandes espacios diáfanos, unas maravillas solo para privilegiados ...los precios de este tipo de pisos están en torno a los 2 o 3 millones de euros....un pellizquíto.

La oferta de ocio era interminable, al ver la agenda cultural para esos días me quede boquiabierto y más teniendo en cuenta que en Vigo la oferta de cultura disponible  es como los trenes en la Norteamerica  del siglo XIX, pasa uno cada quince días y resto del tiempo te sientas a esperar en medio de un desierto rodeado de arena y un fuerte viento, es un arenal salpicado de vez en cuando con algunas gotas de agua
No digo que la oferta tenga que ser igual en ambas ciudades,ni mucho menos, lo que digo es que hay más oferta cultural en el salón de paquirrín que en la ciudad de Vigo.

Al final obviamente tuvimos que hacer una selección para esos días, empezamos en el Museo Nacional de Arte Reina Sofía, lo mas destacado en aquel momento era una exposición de Dalí. Aunque soy un profano en arte, experimento sensaciones visuales intensas al observar lienzos de una belleza y complejidad que están fuera del alcance de mi entendimiento, no puedo analizar una obra de Dalí pero sí percibo que es la obra de  una mente retorcida compleja y atormentada,un experto seguramente diría la mente de un genio y así es catalogado,yo creo que la línea que separa esos dos conceptos es muy fina y en algunos casos inexistente. En cualquier caso  mis sentidos experimentaron todo tipo de sensaciones que recorrían mi cuerpo y eso es para mí lo que me importa en cualquier expresión artística, me alimenta,  me hace sentir vivo, porque mis sentidos son puestos a prueba, esa es la única magia que entiendo del arte.


Luego en  dos días, hicimos casi en una maratón de obras de Teatro, vimos  Los Miserables en el Teatro victoria, un clásico , Cuando fuimos dos, en el Infanta Isabel, este era otro tipo de clásico pero de la vida real, una pareja decidiendo si lo dejan o vuelven a intentarlo, salí con la sensación de que esto lo veo en mi entorno todos los días, no hacía falta venir a Madrid para que me lo cuenten, Teoría de Cuerdas, teatro de improvisación en la sala Triángulo, se basan en la teoría que establece que existen multitud de universos paralelos que contemplan todas las posibilidades de lo que sucede a nuestro alrededor, como una misma película con diferentes finales y acabamos con Un día de perras en la sala Acting me gusto más la sala que la obra,  estaba en primera fila y era una sala bastante pequeña pero acogedora,  fue interesante ver  trabajar a los actores tan de cerca,casi pegados a mí, parecía que formabas parte tú de la obra,me gusto más la sensación que tuve que la obra en sí.

Por las noches no dedicamos a probar cocteles raros en las terrazas fantásticas de algunos hoteles  y algunas catas de vino en dos vinotecas que nos recomendaron, lo que supuso un pedo mas que importante , para luego explorar algunas salas de jazz donde experimentar la música muy de cerca, la mezcla de los cocteles que ya llevaba encima y  una música tan envolvente como el jazz y funky hizo que me transportara a otra época  en mi cabeza, fue lo más parecido a un viaje psicodélico pero sin el engorro y los efectos secundarios del LSD

Las horas pasaron volando pero era  muy consciente de haber disfrutado y aprovechado unos días maravillosos en esta ciudad. Y cuando me dí cuenta ya estaba cogiendo el coche rumbo a Vigo  y con la misma sensación que tengo siempre que dejo Madrid, que una parte de mí se queda allí, es una sensación muy real y sé que mi historia de amor con Madrid aún no ha terminado, espero algún día volver para quedarme.

Espiritualidad

Hace ya varios años que he descubierto que las grandes tradiciones orientales hablan de cultivar el bienestar a través de la aceptación  y el equilibrio, se busca la alegría de vivir por medio de  nuestro interior.
 Es la búsqueda  espiritual que no esta ligada a preceptos de una religión ni  la obligación  de seguir unos dogmas o una creencias fijas. Se trata de la búsqueda de un bienestar personal que nos permite superar nuestras circunstancias personales.
Lo que me atrajo es la idea de lograr un bienestar interior que de alguna forma nos permite controlar y gestionar como nos afectan la circunstancias externas de la vida.

Las tres más conocidas  son:

MEDITACIÓN ZEN

Con ella ejercitas la atención. Se practica para ampliar la conciencia a través de la meditación, se ejercita la atención y la concentración normalmente a partir de la atención en la respiración, dejando que los pensamientos que surgen en nuestra mente pasen sin que nos dejemos arrastrar por ellos y dirigiendo la respiración para volver al presente.

No es nada sencillo pero con la practica los resultados son extraordinarios

TAO

Busca la armonia. Nos enseña a vivir equilibrados a nivel emocional, mental y físico a través de técnicas, métodos y ejercicios que se encuentran en numerosos escritos.

Consigue que aprecies el aquí y ahora y a disfrutar de ello con plena consciencia

QI GONG

Se basa fundamentalmente en principios de equilibrio y atención al instante. Son movimientos suaves y fluidos para mejorar la circulación del QI (energía vital).

Consigue calmar la mente y apreciar el ahora, este instante.Es casi una forma de meditación

No son religiones ni una moda, son tradiciones y métodos ancestrales en las que te enseñan un camino, pero lo realmente  importante es que tú tienes las llaves que abren las puertas.

He leido y practico alguna de ellas y llego a la conclusión de que las tres sirven al mismo propósito , son diferentes caminos para llegar a un mismo lugar y es un lugar lleno de conciencia,equilibrio y paz.

M.L.

Una sonrisa ilumina mi cara, un cosquilleo repentino recorre todos lo dedos de mi mano, mis latidos se aceleran de manera incontrolable, observo sus gestos asombrado por su naturalidad, le acompaña una especie de aura que ilumina su cara de una forma permanente.Cuando me detengo en sus cristalinos ojos azules solo puedo ver lo bueno de la vida en ellos, no puedo evitar estremecerme

Lejos en la distancia puedo saber casi todo sobre ella, es dulce, arriesgada, se preocupa por los demás, optimista, inteligente,  divertida, independiente y me enamora que le guste el swing. Verla es como llegar a casa,como llegar a un lugar al que perteneces.
Quieres estar con ella, acompañarla en sus aventuras, hacerla reír cuando cuando sienta tristeza, emocionarla, admirarla  y apoyarla en su trabajo,charlar con ella durante toda la noche, despertarte a su lado, casi la contemplas y deseas  instalarte en sus labios para no dejar de sentir su piel en ningún instante.

Pongo patas a arriba su mundo en el momento que más lo necesita, el momento perfecto, cuando sientes que todo encaja.No puede apartarme de su cabeza, ella siente lo mismo que yo, es inexplicable pero a la vez en lo mas profundo de tí encuentras la respuestas a todo lo que siempre has querido saber e irremediablemente nos unimos para siempre.
Es como descubrir de repente el significado de la vida..... y la vida es maravillosa...todo cobra sentido  y encima ella sostiene mi mano.

Citas de Hoy

Las citas son pequeñas gotas de verdad que te pueden inspirar en cualquier momento. Estas son mis dos preferidas de hoy

 LA MEJOR MANERA DE SER FELIZ CON ALGUIEN   ES APRENDER A SER FELIZ SOLO
ASÍ LA COMPAÑIA ES CUESTIÓN DE ELECCIÓN Y NO DE NECESIDAD

        RECUERDA...LO IMPOSIBLE SOLO TARDA UN POCO MÁS